Un renseignement ?

Fit Family, un club ludo-sportif intergénérationnel unique en son genre à Castelnau-le-Lez

Le sport pour tous, de 10 mois à 99 ans !

Virginie et Daniel, ont décidé d’accomplir leur passion et de la partager avec le plus grand nombre. Ils ont crée un nouveau concept « Fit Family ».

Conjuguer vie professionnelle et vie de famille sans oublier les activités de chacun, sportives ou non, n’est pas toujours facile… C’est à partir de ce constat que Virginie et Daniel ont imaginé un nouveau type de salle de sport qui permettrait à toute la famille de venir se dépenser au sein d’un même lieu.

Fit Family souhaite faire gagner du temps et de la sérénité aux familles, et ainsi laisser plus de place aux activités plutôt qu’aux innombrables allers et retours destinés à déposer et récupérer les différents membres de sa tribu.

Un lieu convivial, dédié au sport, au plaisir et au partage !

Tout le monde est bienvenu chez Fit Family et vous pouvez décider de pratiquer des activités seul ou avec votre enfant. Vous découvrirez ainsi un tout nouveau concept proposant 5 espaces, pour tous les âges et toutes les envies :

Espace éveil
cours collectifs jeunes
Salle de cours pour adultes
Espace machines en libre accès
Co-working
Vestiaires

Une équipe passionnée

Chez Fit Family, votre famille sera entre de bonnes mains ! Notre équipe est composée de professeurs et intervenants diplômés possédant une grande expérience de leur sport et de leur public. Mais ils sont avant tout de grands passionnés aussi !

SELDA
Prof de zumba adulte, circuit training et CAF.

Diplôme spécifique dans la remise en forme et la zumba, Selda vous fera partager son dynamisme et sa bonne humeur à travers les cours de Zumba et de circuit training.

RAPHAËLLE
Prof de danse djembel.

Formation de danse classique, Raphaëlle anime de nombreuses danses dont les danses latines: salsa, bachata, samba. Les danses urbaines: afro house, street jazz, hip hop, ragga, reggaeton ainsi que les danses du monde: orientale, tribal fusion, bolywood, afro. Raphaëlle a également intégré une école de comédie musicale et différentes troupes afro. (ambassadrice du Cameroun au 1er festival africain du Qatar).

CÉSAR
Coach pour les parcours sportifs enfants, initiation fitness kids.

Ancien joueur de football du FC Versailles, je suis aujourd'hui coach et éducateur sportif sur Montpellier. Coach sportif diplômé d'état (spécialité Sports collectifs). « Chez Fit Family je serai coach auprès des jeunes de 7 à 14 ans et je m’attacherai aux deux premières notions : Plaisir et Progression. Que ce soit pour des cours de Cross Fit, des initiations au fitness ou encore des parcours sportifs. Ayant souvent travaillé avec les jeunes lors de mon parcours d’éducateur, je suis conscient de l’importance du côté « ludique » auprès du jeune public, et j’y attacherai un intérêt particulier afin de leur faire découvrir de la meilleure des manières ces disciplines. »

SÉBASTIEN
Préparateur Physique - Ambassadeur Salomon - Coach Irun Spécialiste du rééquilibrage postural, de la prophylaxie.

Ancien sportif de haut niveau au Rugby. Je suis là aujourd’hui pour vous apportez mon expertise et vous accompagnez dans vos objectifs personnels. Spécialisé dans la préparation physique, la prophylaxie et la prévention sport- santé.

LAETITIA
Prof de yoga.

Coach en psychologie positive, professeur de yoga rattachée à l'IFY et élève de Ludovic BORREL; je crois que j'ai toujours cherché à comprendre les autres. Pratiquant le yoga depuis 7 ans, formée au yoga ashtanga et au viniyoga (Tradition Desikachar/Krishnamacharya), laetitia vous propose "votre yoga" adapté à vos colorimétries humaines, à vos besoins, à vos impératifs, à vos faiblesses, à vos forces et à votre personnalité. De la douceur au dynamisme, des plus jeunes aux seniors; seul, en duo ou en famille.... chacun trouvera sa place.

SABRINA
Prof de fitness pour enfants et adultes.

C'est en pratiquant très jeune l'équitation en compétition que j'ai pu découvrir les valeurs éthiques et morales du sport : la loyauté, le respect, le contrôle et le dépassement de soi, la joie. Diplômée d'un BPJEPS AGFF FORME, je suis passionnée par mon métier. Mes entraînement tourneront autour du CROSS training , CAF et parcours cross Fit kids . Sabrina "Vivre et exister dans son corps".

MARIAM
Prof de pilates.

Après 8 ans de gymnastisque, 3 ans de tennis, et plus de 10 ans de pratique de sport en salle, je décide de devenir éducatrice sportive et décroche mon BPJEPS AGFF Mention forme au Creps de Montpellier en 2012.
Depuis, je voue une réelle passion pour mon métier.
Dynamique,souriante et bienveillante, je crée dans mes cours un panel d'exercices divers et variés avec ou sans matériel et porte une attention toute particulière à votre posture dans la réalisation des mouvements. Spécialisée Pilates, Fit-Dance & Ubound (mini-trempoline)

SARAH
Prof de Karaté.

Sarah à commencé le karaté à l'âge de 3 ans. Ancien membre de l’équipe de France de karaté (ceinture noire 3ème dan) Coach en préparation mentale et diplômée d’un BPJEPS AGFF. Sarah saura vous accompagner à travers les cours de karaté et de fitness pour les enfants comme pour les plus grands. De la rigueur et de la discipline pour les enfants, en essayant de leur transmettre les valeurs que véhicule cette discipline qu'est le karaté. Pour les plus grands un entraînement complet, basé principalement sur des mouvements de boxe, en musique pour se relâcher, se défouler et se muscler. Parents comme enfants, je ferai en sorte de faire sortir chez vous votre âme de combattant.

ALYSSIA
Professeur de judo et animatrice en loisir sportif

j'ai pour envie de transmettre ma passion : le sport. Avec moi, vos enfants passeront un moment sportif et amusant. A travers le sport je leur apprendrai à développer leur motricité et leur contact avec l'autre. Un bon moyen de progresser tout en s'amusant!

FLORENT 
Éducateur sportif spécialise en jeux sportif et jeux d’opposition

Judoka de formation, je suis aujourd’hui éducateur sportif polyvalent. Mes diplômes d’état, mon expérience et ma polyvalence me permettent d'animer depuis 10 années dans de nombreux secteurs d’activités. Je connais parfaitement le jeune public et avec FIT FAMILY, je serai disponible pour vos enfants avec toute l’énergie et tout l’enthousiasme nécessaire à leur épanouissement. Ils découvriront avec moi les jeux d’opposition, l’affrontement, le contrôle de soi, la coopération, l’appréhension de la chute. Ils développeront également leur coordination, leur motricité, et au travers de parcours d’obstacles, leur agilité."

HÉLÈNE
Praticienne en Energétique Traditionnelle Chinoise

Praticienne en thérapie manuelle chinoise, Helene propose d'apprendre à écouter son corps, à travers une séance d'étirement centré sur son propre ressenti. Chaque partie du corps est écoutée, étirée, relaxée. L'étirement intuitif permet de percevoir les signaux du corps avant qu'une douleur ne s'installe, un meilleur sommeil, et une meilleure posture.

KATIA
Pédagogue professionnelle, animatrice socioculturelle, danseuse et conteuse.

Katia varie ses univers, passant du monde féerique, au monde des animaux, au fil des saisons…tout pour ravir vos enfants … Danses et musiques viendront compléter ces instants magiques. Après chaque séance un temps de relaxation sera proposé. Katia accompagne les parents et leurs enfants à partager ensemble des moments privilégiés autour de contes.

SIMON
Intervenant cirque chez Fit Family.

« Les arts du cirque pour toute la famille. Venez pratiquer les 4 familles du Cirque (Acrobatie-Jonglerie Equilibre sur objet-Clown) avec Simon, intervenant cirque chez Fit Family.

AHMEL
Artiste et ancien élève de l'école du cirque de Paris A. Fratellini et P. Étaix.

« Les arts du cirque pour toute la famille. Venez pratiquer les 4 familles du Cirque (Acrobatie-Jonglerie Equilibre sur objet-Clown) avec Ahmel dit "Sap' solo" artiste et ancien élève de l'école du cirque de Paris A. Fratellini et P. Étaix ».